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ソン・シギョンのチェユクポックム(豚肉炒め)
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
お店で売ってもいいくらい美味しくて香ばしいチェユクポックム。しっかり味が染みて、豚肉の脂の旨味が生きています。
調理時間
15分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 豚バラ肉300g
- 長ねぎ1本
- 玉ねぎ0.5個
- 青唐辛子2個
- 砂糖1大さじ
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- 料理酒1大さじ
- コチュジャン1大さじ
- 粉唐辛子3小さじ
- 醤油1大さじ
- ごま油1大さじ
- いりごま1大さじ
02
作り方 をチェック
1
まず、砂糖大さじ1、にんにく(みじん切り)大さじ1、料理酒大さじ1、コチュジャン大さじ1を入れてよく混ぜ、合わせ調味料を作ります。こうしてあらかじめ調味料を準備しておくと、肉に味がしっかり染み込みます。
2
00:00/ 03:00
フライパンに豚バラ肉300gを入れて焼き、こんがりしたら一旦取り出します。豚の脂が十分に出るよう、中火で2〜3分焼きます。
3
粉唐辛子3小さじ
残った豚の脂に粉唐辛子大さじ1と醤油大さじ1を加え、弱火で軽く炒めます。油に粉唐辛子が溶けて香ばしい風味が移ります。
4
00:00/ 04:00
豚バラ肉300g
そこに焼いた豚バラ肉と準備した合わせ調味料、長ねぎ1本、玉ねぎ半分を加え、しんなりするまで炒めます。中火で3〜4分、混ぜながら炒めて材料が均一に絡むようにします。
5
ごま油1大さじ
最後に青唐辛子2本を加えて軽く炒め、ごま油をひと回し入れ、いりごま少々を振ります。火を止める直前に加えて、香りが材料に馴染むようにします。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
940kcal
エネルギー
30g
たんぱく質
23g
炭水化物
82g
脂質
04







