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ジコバ風豆腐ヤンニョムチキン

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

有名なチキンブランドの味をそのまま再現し、外はカリッと中はしっとりとした甘辛い豆腐料理です。

調理時間
20
分量
2人分
評価
0.00
ジコバ風豆腐ヤンニョムチキン
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 豆腐1丁
  • でんぷん3大さじ
  • 濃口醤油1.5大さじ
  • オイスターソース1大さじ
  • コチュジャン1大さじ
  • 粉唐辛子3小さじ
  • ケチャップ2大さじ
  • 砂糖1大さじ
  • オリゴ糖3大さじ
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • こしょう0.5小さじ
  • サラダ油10ml
  • いりごま1大さじ
02

作り方 をチェック

1
こしょう0.5小さじ

ボウルに濃口醤油大さじ1.5、オイスターソース大さじ1、コチュジャン大さじ1、粉唐辛子大さじ1、ケチャップ大さじ2、砂糖大さじ1、オリゴ糖大さじ3、にんにく(みじん切り)大さじ1、こしょうを入れてよく混ぜ、タレを作ります。

2

豆腐1丁(500g)を一口大の角切りにし、キッチンペーパーの上にのせて押さえながら水気をしっかり切ります。

3
でんぷん3大さじ豆腐1丁

ビニール袋にでんぷん大さじ3と下処理した豆腐を入れ、空気を入れて振り、豆腐の表面にでんぷんをまんべんなくまぶします。

4
でんぷん3大さじサラダ油10ml豆腐1丁

フライパンにサラダ油を多めにひき、でんぷんをまぶした豆腐をのせます。でんぷんが完全に揚がるまではくっつかないように間隔を空けて、きつね色になるまで焼きます。

5

別のフライパンか使っていたフライパンを拭き取り、作っておいたタレを注ぎ入れ、中火でグツグツと沸騰するまで加熱します。

6
いりごま1大さじ豆腐1丁

タレが沸いたら焼いた豆腐を加え、タレが全体に絡むように手早く炒め合わせ、いりごまをふって仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

501kcal
エネルギー
22g
たんぱく質
66g
炭水化物
19g
脂質
04

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