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グリーンピースとリコッタチーズのクリーム

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

クリーミーなリコッタチーズと香ばしく炒めたグリーンピースのハーモニーが絶妙な地中海風ヘルシー料理です。

調理時間
15
分量
2人分
評価
0.00
グリーンピースとリコッタチーズのクリーム
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • リコッタチーズ400g
  • グリーンピース1カップ
  • ペペロンチーノ2個
  • 玉ねぎ0.3個
  • ハーブソルト少々
  • レモン汁1大さじ
  • オリーブオイル3大さじ
  • 少々
  • こしょう少々
  • パンお好みで
02

作り方 をチェック

1
リコッタチーズ400gオリーブオイル3大さじこしょう少々少々

ボウルにリコッタチーズ 400gとみじん切りにしたハーブ、オリーブオイル、塩、こしょうを入れて滑らかに混ぜ、リコッタクリームを作ります。ハーブはたっぷり入れると風味が際立ちます。

2
グリーンピース1カップ

グリーンピースはさやから出して実だけを取り出し、流水でよく洗って水気を切っておきます。

3
ペペロンチーノ2-3個オリーブオイル3大さじ玉ねぎ0.3個パンお好みで少々

フライパンにオリーブオイルをひき、みじん切りにした玉ねぎ、ペペロンチーノ、塩、ハーブを加えて中火で香りが立つまで炒めます。

4
00:00/ 05:00
グリーンピース1カップレモン汁1大さじ

香りが立ったら準備したグリーンピースを加え、約5分間炒めて柔らかく火を通します。グリーンピースに火が通ったら、最後にレモン汁を少々振りかけて仕上げます。

5
グリーンピース1カップパンお好みで

皿に作ったリコッタクリームを広げて塗り、その上に炒めたグリーンピースをたっぷりのせます。カリッと焼いたパンを添えて一緒にお召し上がりください。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

543kcal
エネルギー
47g
たんぱく質
95g
炭水化物
49g
脂質