⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
シャキシャキもちもちのジャガイモ炒め
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
酢を加えてでんぷんを抑え、シャキシャキした食感が生きていて、ヨンドゥでうま味を加えたジャガイモ炒めです。
調理時間
20分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- じゃがいも2個
- 玉ねぎ1/2個
- 長ねぎ0.5個
- にんじん少々
- サラダ油2大さじ
- 酢1大さじ
- ヨンドゥ1大さじ
- 塩少々
- いりごま少々
- こしょう少々
02
作り方 をチェック
1
じゃがいも2~3個玉ねぎ1/2個長ねぎ0.5個
じゃがいもは一定の太さに細く千切りにし、水で軽く洗ってでんぷんを取ります。長ねぎと玉ねぎも適当な大きさに切って準備します。
2
玉ねぎ1/2個長ねぎ0.5個
フライパンにサラダ油大さじ2をひき、長ねぎを先に炒めてねぎ油を出します。ねぎの香りが立ったら玉ねぎを加えて軽く炒めます。
3
じゃがいも2~3個
千切りにしたじゃがいもを入れ、上下に混ぜながらじゃがいもに油が完全に絡むまで炒めます。この時、酢大さじ1を加えてでんぷんを抑えます。
4
じゃがいも2~3個塩少々
じゃがいもが透き通ってきたら、ヨンドゥ大さじ1を加えてうま味を出し、足りない塩加減は塩で調えます。強火で手早くもう一度炒めます。
5
いりごま少々こしょう少々
火を止め、いりごまときざみこしょうを振って仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1300kcal
エネルギー
6g
たんぱく質
38g
炭水化物
11g
脂質
04







