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豚バラ薄切り肉の鍋ご飯

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

豚バラ薄切り肉の香ばしい脂とオイスターソースの旨味が一粒一粒に染み込んだ、食べ応えのある鍋ご飯です。鍋一つで肉炒めから炊飯まで完成する、簡単で贅沢な一皿です。

調理時間
40
分量
2人分
評価
0.00
豚バラ薄切り肉の鍋ご飯
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 豚バラ薄切り肉200g
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • みりん1大さじ
  • 砂糖1大さじ
  • オイスターソース2大さじ
  • ほんだし0.5大さじ
  • 2カップ
  • わけぎ少々
  • バター1切れ
  • 卵黄1個
02

作り方 をチェック

1

鍋に豚バラ薄切り肉200gを入れ、にんにく(みじん切り)大さじ1、みりん大さじ1、砂糖大さじ1、オイスターソース大さじ2、ほんだし小さじ1/2を順に加えて下味をつけます。

2
豚バラ薄切り肉200g

中火でしゃもじで混ぜながら、豚バラ薄切り肉が完全に火を通り脂が出るまでしっかり炒めます。

3
00:00/ 30:00
2カップ

30分以上水に浸しておいた米2カップと水2カップを1:1の割合で加え、肉の調味料と米がよく混ざるように軽く混ぜます。

4

強火にして沸騰したら蓋をし、弱火にしてご飯を炊き始めます。

5
00:00/ 20:00

約10分ほど加熱し、鍋底からパチパチと音がしたら火を止め、蓋をしたまま10分間蒸らします。

6
わけぎ少々卵黄1個

蒸らしが終わったら、細かく刻んだわけぎをたっぷりのせ、バター1切れと卵黄を中央にのせて混ぜて食べる準備をします。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

491kcal
エネルギー
18g
たんぱく質
16g
炭水化物
30g
脂質
04

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