Cookuru
🍶 おつまみ⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん

ブルダックチキンナゲット

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

ピリ辛のブルダックソースを使って旨味をプラスした、サクサクでやみつきになるチキンナゲット料理です。

調理時間
15
分量
1人分
評価
0.00
ブルダックチキンナゲット
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • チキンナゲット10個
  • ブルダックソース2大さじ
  • ケチャップ1大さじ
  • オリゴ糖1大さじ
  • サラダ油適量
  • ごま少々
02

作り方 をチェック

1
チキンナゲット10個サラダ油適量

フライパンにサラダ油をひき、チキンナゲットを並べて中火でこんがりと焼きます。表面がカリッとするまで、しっかりと裏返しながら火を通します。

2

別のボウルにブルダックソース大さじ2、ケチャップ大さじ1、オリゴ糖大さじ1を入れてよく混ぜ、合わせソースを作ります。

3
チキンナゲット10個

よく焼けたチキンナゲットに作ったソースをかけ、弱火で手早く絡めながら炒めます。ソースが焦げないように注意しながら、全体にまんべんなくコーティングします。

4
チキンナゲット10個ごま少々

出来上がったチキンナゲットを皿に盛り、仕上げにごまをふって完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

2620kcal
エネルギー
122g
たんぱく質
182g
炭水化物
175g
脂質