🍲 二日酔いごはん⚡ 時短・簡単料理
シウォナン コンナムルクク(冷やし大豆もやしスープ)
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
さっぱりとした清らかなスープに、シャキシャキした大豆もやしの食感が生きている二日酔いにおすすめのスープです。生臭さがなく、うま味が強いです。
調理時間
15分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 大豆もやし300g
- 長ねぎ0.5本
- 青唐辛子1個
- 水2000ml
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- クッカンジャン2大さじ
- 味塩3小さじ
02
作り方 をチェック
1
大豆もやし300g水2000ml
大豆もやしを流水で一度洗い、水気を切ります。長ねぎ半分は薄切りにしておきます。青唐辛子1本は細かく切っておきます。
2
長ねぎ半分を薄切りにします。こうするとスープに香りがよく移ります。
3
青唐辛子1本を細かく切っておきます。最後に入れて、さわやかな辛味を加えます。
4
水2000ml
水2Lを鍋に入れて沸かします。水が沸騰し始めたら、大豆もやし300gを入れます。
5
大豆もやし300g
大豆もやしを入れた後、蓋を開けて沸騰させます。蓋を開けると大豆もやしの生臭さが出ません。
6
味塩3小さじ
にんにく(みじん切り)大さじ1を入れて色をつけ、クッカンジャン大さじ2と味塩大さじ1で味を調えます。味塩を使うとうま味がさらに引き立ちます。
7
00:00/ 09:00
青唐辛子1個長ねぎ0.5本
沸騰してきたら中火に落とし、5分ほど煮ます。4分ほど煮たところで、仕上げに青唐辛子と長ねぎを入れます。
8
00:00/ 01:00
青唐辛子1個長ねぎ0.5本
細かく切った青唐辛子と長ねぎを入れて、さらに1分ほど煮て火を止めます。スープの旨味が出て、さっぱりとした味わいに仕上がります。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
89kcal
エネルギー
8g
たんぱく質
12g
炭水化物
0g
脂質
04







