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黄金卵チャーハン

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

チキンストックでうま味たっぷりの黄金色の卵チャーハン。卵にご飯を漬け込んで、ふんわり香ばしい食感。

調理時間
10
分量
1人分
評価
0.00
黄金卵チャーハン
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 2個
  • チキンストック30ml
  • サラダ油10ml
  • ご飯1杯
02

作り方 をチェック

1
チキンストック30ml2個

ボウルに卵2個を割り入れ、チキンストック少々とサラダ油少々を加えてよく混ぜます。チキンストックが失敗しない味の決め手です。こうすると卵が均一に柔らかくなります。

2
00:00/ 02:00
ご飯1杯2個

混ぜた卵液にご飯1杯を入れ、1~2分そのまま置きます。こうするとご飯が卵をよく吸収して柔らかく黄金色になります。漬け込む時間が味のポイントです。

3
ご飯1杯2個

フライパンを熱さずに卵ご飯を先に入れ、フライパンを強火で熱しながら絶えず混ぜます。フライパンが熱くなるにつれて卵が底に入り、均一に火が通ります。火加減調節せずに最強火のままにしてください。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

692kcal
エネルギー
27g
たんぱく質
84g
炭水化物
26g
脂質
04

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