Cookuru
👨‍🍳 シェフのレシピ⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん

オナム先生 リュ・スヨンのワンパンクリームパスタ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

水と牛乳をベースに、フライパン一つで完成する超簡単クリームパスタ。ツナエキスのうま味が絶品です。

調理時間
15
分量
1人分
評価
0.00
オナム先生 リュ・スヨンのワンパンクリームパスタ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 500ml
  • 牛乳300ml
  • パスタ100g
  • 0.2大さじ
  • ツナエキス1大さじ
  • バター1大さじ
  • にんにく(みじん切り)0.5大さじ
  • こしょう0.3小さじ
  • パセリパウダー0.3小さじ
02

作り方 をチェック

1

フライパンに水500mlと牛乳300mlを注ぎ、調理を始めます。ワンパン料理なので、深さのあるフライパンを使うと良いです。

2

パスタ1人分をねじって広げ入れ、塩ひとつまみを加えて下味をつけます。

3
00:00/ 10:00
ツナエキス1大さじ

ツナエキス大さじ1とバター大さじ1を入れ、強火で約10分間麺を茹でながら煮ます。ツナエキスはクリームの脂っぽさを抑え、うま味を引き立てます。

4

煮汁が少なくなったら一度火を止め、みじん切りにんにく大さじ0.5を加えます。にんにくは最後に入れることで香りが飛ばず、風味が生きます。

5

再び火をつけ、ソースが麺にとろりと絡むまで少し煮詰めます。麺のデンプンが出てソースがとろみついたら完成です。

6
パセリパウダー0.3小さじこしょう0.3小さじパスタ100g

完成したパスタを器に盛り、お好みでこしょうとパセリパウダーを振って仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

651kcal
エネルギー
23g
たんぱく質
91g
炭水化物
26g
脂質
04

こんなレシピはいかがですか?