🍶 おつまみ
伝説の手羽先煮込み
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
甘辛いタレが染み込んだ、もちもち食感の手羽先煮込みです。下茹でで余分な脂や臭みを取り除き、すっきりとした味わいが魅力です。
調理時間
40分
分量
3人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
3人分
3人分
- 手羽先560g
- なつめ14個
- 長ねぎ1.5本
- しょうが30g
- 清酒150ml
- 砂糖2.5大さじ
- 濃口醤油2大さじ
- ごま油1.7大さじ
- えごま油1.7大さじ
- コチュジャン1大さじ
- ラー油1大さじ
02
作り方 をチェック
1
手羽先560g
手羽先を準備し、手羽先の関節を切り落とし、骨を持ってずっと押し出して下処理します。面倒なら省略しても構いませんが、おもてなし用ならやってみてください。こうすると食べやすくなります。
2
手羽先560g
沸騰したお湯で下処理した手羽先をさっと茹でて、余分な脂や臭みを取り除きます。茹でた後は水気を切ってください。この工程で臭みが抜け、すっきりとした味わいになります。
3
長ねぎ1.5本
長ねぎの白い部分だけを用意し、細かく切り込みを入れ、なつめ14個の中央に切り込みを入れて種を取り除き、丸く巻いて準備します。しょうが30gは薄切りにしてください。これらの材料が風味を加えます。
4
手羽先560g
清酒150ml、砂糖30g、濃口醤油大さじ2、ごま油25ml、えごま油25ml、コチュジャン大さじ1、ラー油大さじ1を混ぜて調味液を作ります。よく混ぜてください。このタレが手羽先に染み込み、甘辛くなります。
5
しょうが30g手羽先560gなつめ14個長ねぎ1.5本
鍋に茹でた手羽先、なつめ、しょうが、調味液を全て入れます。長ねぎとバジルはまだ入れないでください。材料に味が均等に染み込むようにします。
6
00:00/ 15:00
手羽先560g
強火で沸騰させ、沸騰したら弱火にして15分間煮詰めます。ソースが手羽先に染み込むまで、時々混ぜながら確認してください。火加減が味の決め手です。
7
00:00/ 10:00
長ねぎ1.5本
長ねぎを加え、弱火で10分間さらに加熱します。長ねぎが柔らかくなるまで煮詰めてください。料理で最も重要な材料で、香りを加えます。
8
00:00/ 05:00
手羽先560g
バジルを加えた後、強火で5分間素早くコーティングします。ソースがとろりとして手羽先に絡むまで混ぜます。最後の強火で照りと風味を引き出します。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
839kcal
エネルギー
37g
たんぱく質
46g
炭水化物
50g
脂質
04







