🔌 エアフライヤー👨🍳 シェフのレシピ
キョク(エビの茶碗蒸し)
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
密度がありながらも滑らかなエビの茶碗蒸しで、旨味のあるソースとエビの調和が絶品です。
調理時間
130分
分量
6人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
6人分
6人分
- 砂糖10大さじ
- みりん3.3大さじ
- 水260ml
- 塩0.3大さじ
- えび30g
- 卵黄13個
- 全卵6個
02
作り方 をチェック
1
鍋に砂糖150g、みりん50g、水60g、水200g、塩5gを入れて火にかけ、一度沸騰させます。ソースが沸騰し始めたら、エビを軽く茹でて水気を切り、沸騰した鍋にそのまま入れます。
2
茹でたエビをソースと一緒にブレンダーで非常に滑らかになるまで攪拌します。攪拌したら、残りのソースも混ぜてザルで濾し、卵黄13個と全卵6個を加えてよく混ぜ、もう一度ザルで濾します。浮いてきた泡は軽く取り除きます。
3
00:00/ 80:00
水260ml
少し平らな感じの鍋の底にオイルペーパーを敷き、ベースを注ぎます。130度に予熱したエアフライヤーに入れ、オーブントレイに水を注いで湯煎のように1時間20分ほど置きます。
4
00:00/ 110:00
水260ml
1時間20分後も火が通っていない場合は、水を抜いて130度でさらに30分加熱します。取り出して冷まし、切って断面を確認しながら、密度があり滑らかな状態になるまで加熱しました。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
304kcal
エネルギー
13g
たんぱく質
28g
炭水化物
15g
脂質
04







