つけダレ vs あえダレ タンスユク決定版レシピ(2つの衣の秘訣)

週末の夜、友達が集まる温かいテーブルにのせたいタンスユク!つけダレ派とあえダレ派の永遠の論争を今日こそ決着させましょう。カリッとした片栗粉の衣で作るつけダレ用は、油で揚げる時の香ばしい音が食欲をそそり、ふんわりとしたさつまいもでんぷん・コーンスターチの衣のあえダレ用は、とろけるようなソースが加わってほっこりとした気分を届けてくれます。おつまみにぴったりのこのレシピで、みんなを満足させてみてください。

材料 をそろえる
- 豚ロース200g
- 片栗粉64g
- 卵2個
- 水180ml
- サラダ油525ml
- こしょう0.2小さじ
- 塩0.1大さじ
- さつまいもでんぷん70g
- コーンスターチ15.6g
- 砂糖4大さじ
- 酢4大さじ
- 各種野菜100g
作り方 をチェック
[共通] 豚ロース200gを食べやすい大きさに切って準備します。柔らかいお肉が口の中でとろけるように、あまり薄すぎず3〜4cmの大きさに切ってみてください。新鮮なお肉のほのかな香りが広がり、期待感が高まります。
[共通/任意] 切ったロースに塩小さじ1/4(約0.1大さじ)、こしょう小さじ1/4を加えて軽く揉み込み、下味をつけます。お肉に染み込む塩の塩気がやさしく調和し、臭みをすっきりと取り除いてくれます。(お肉が新鮮でない場合や臭みが気になる時は、この簡単なコツでより美味しく作れます。)
[つけダレ衣] 片栗粉大さじ7に水100mlを注いで混ぜ、でんぷんが沈んだら上の水を捨てて澱粉だけを準備します。やさしく混ざる水の音が爽やかで、澱粉のきめ細かい質感がカリッと感の秘密をささやきます。初心者の方は、でんぷんがしっかり沈むまで5分ほど待ってみてください。
[つけダレ衣] 片栗粉の澱粉に卵1個を加えてよく混ぜ、つけダレ用タンスユクの衣を作ります。卵のやさしい黄色が混ざり、香ばしい香りがほのかに広がります。衣がダマにならないよう、フォークでやさしく混ぜると、より均一な揚げ物が得られます。
[つけダレ揚げ] 下味をつけた豚ロース(または下味を省略したロース)につけダレ衣を加え、お肉と衣がよく混ざるように(お肉:衣=1:1の割合を目安に)和えます。お肉に衣が絡み、しっとりとした質感が感じられます。混ぜすぎず、軽くするのがカリッと揚げるコツです。
[つけダレ揚げ] フライパンにサラダ油大さじ33(約500ml)をたっぷりと入れ、熱したら、衣をつけたお肉を一つずつ入れ、くっつかないように1回目を揚げます。油がじゅうじゅうと音を立て、香ばしい香りが部中に広がります。油の温度が低すぎると油っぽくなるので、中火でゆっくり熱してください。
[つけダレ揚げ] 1回目に揚げたタンスユクを取り出して少し冷まし、再び熱い油に入れて、きつね色でカリッと2回目を揚げます。外側がパリッと音を立てて黄金色に変わるのがとても魅力的です。2回目で中までしっとりと火を通すのが、より美味しくなる秘訣です。
[あえダレ衣] ボウルにさつまいもでんぷん70g、コーンスターチ大さじ2、卵1個、サラダ油大さじ2、水50mlを入れ、マヨネーズくらいの固さになるまでよく混ぜて、あえダレ用タンスユクの衣を作ります。やさしく混ざるクリームのような質感が、ふんわり感を約束します。衣がゆるすぎる場合は、でんぷんを少し加えて調節してみてください。初心者向けのコツです。
[あえダレ揚げ] 下味をつけた豚ロース(または下味を省略したロース)にあえダレ衣を加え、全体にまんべんなく絡むように和えます。衣がお肉をふんわりと包み込む感じがとても良いです。お肉に衣がよく絡むようにやさしく混ぜると、揚げた後のふんわり食感が増します。
[あえダレ揚げ] フライパンにサラダ油大さじ33(約500ml)をたっぷりと入れ、熱したら、衣をつけたお肉を一つずつ入れ、くっつかないように1回目を揚げます。油の中でぶくぶくと沸騰する音が、ほっこりとした期待を呼び起こします。油が十分に熱くなければ、外はきつね色で中はしっとりに仕上がりません。
[あえダレ揚げ] 1回目に揚げたタンスユクを取り出して少し冷まし、再び熱い油に入れて、きつね色に2回目を揚げます。(つけダレ用よりやや軽めに揚げて、ふんわり食感を生かしてください。)やさしい黄金色がまとい、過度なカリッと感がなく、ほっこりとした味わいが引き立ちます。時間は1〜2分程度と短めにして、中まで火を通してください。
[ソース] 各種野菜100g(にんじん、玉ねぎ、ピーマンなどお好みの野菜)を食べやすい大きさに切ります。鮮やかな色の野菜が爽やかな香りを放ち、ソースと調和することを考えると気分が良くなります。薄く切ると早く火が通り、シャキシャキ感が残ります。
[ソース] 鍋に水200ml、砂糖大さじ4、酢大さじ4を入れて煮ます。砂糖が溶けて甘酸っぱい香りが立ち上るのが本当に魅惑的です。火加減は中火にしてゆっくり煮ると、味がよりよく引き出されます。
[ソース] ソースが沸騰したら、切った野菜を加えて一緒に煮ます。野菜にソースが染み込み、シャキシャキした食感と爽やかな色合いが加わります。2〜3分程度で煮て、野菜の新鮮さを失わないように注意してください。
[ソース] 片栗粉大さじ1に水30mlを加えてよく溶き、水溶き片栗粉を作ります。透明でなめらかな水溶き片栗粉が、ソースのとろみを完璧にしてくれます。ダマにならないよう、フォークでしっかり溶いてください。
[ソース] 沸騰しているソースに水溶き片栗粉を少しずつ加えながら混ぜ、お好みのとろみに調整します。(一度に入れるとダマになるので注意してください。)ソースがとろりと輝き、甘い艶が出てきたら完成です。ゆっくり混ぜながらとろみを調節すれば、初心者でも簡単に成功できます。
完成したタンスユクをお皿に盛り、ソースを添えて出します。つけダレ派はソースを別につけてカリッと感を楽しみ、あえダレ派はタンスユクの上にソースをかけてほっこりとお召し上がりください。熱々の一口に幸せが広がる味わいです。
栄養メモ
1人分あたりの目安







