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ジョン・ホヨンシェフの完璧なスンドゥブチゲ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

ジョン・ホヨンシェフの秘伝のタレで、お店より深く濃い味わいのスンドゥブチゲです。柔らかなおぼろ豆腐とコリコリしたあさりが合わさり、うま味が絶品です。

調理時間
15
分量
2人分
評価
4.210
ジョン・ホヨンシェフの完璧なスンドゥブチゲ
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • サラダ油75ml
  • 長ねぎ0.5本
  • 粉唐辛子6小さじ
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • 豚ひき肉50g
  • 料理酒1大さじ
  • 濃口醤油1大さじ
  • オイスターソース1大さじ
  • ツナエキス1大さじ
  • 300ml
  • 玉ねぎ0.5個
  • 韓国かぼちゃ0.3個
  • あさり100g
  • おぼろ豆腐300g
  • 青唐辛子2個
  • こしょう0.1小さじ
  • ごま油2大さじ
  • 2個
02

作り方 をチェック

1

鍋にサラダ油大さじ5と小口切りにした長ねぎ1/2本を入れて炒め、ねぎ油を作ります。

2

粉唐辛子大さじ2、にんにく(みじん切り)大さじ1、豚ひき肉50gを加え、焦がさないようにしっかり炒めます。

3

料理酒大さじ1、濃口醤油大さじ1、オイスターソース大さじ1、ツナエキス大さじ1を加えて、味付けタレを完成させます。

4

水300mlを注ぎ、下処理した玉ねぎ1/2個と韓国かぼちゃ1/3個を入れて煮ます。

5
青唐辛子2個こしょう0.1小さじ

スープが沸騰したら、砂抜きしたあさりひとつかみとおぼろ豆腐1パックを入れ、青唐辛子とこしょうをお好みで加えます。

6

ごま油大さじ2を回しかけ、卵2個を割り入れて、軽く火を通して仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

840kcal
エネルギー
38g
たんぱく質
25g
炭水化物
68g
脂質
04

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ジョン・ホヨンシェフの完璧なスンドゥブチゲ | Cookuru