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⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん

チャムソース+ブルダックソースのサムギョプサルカルビ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

甘じょっぱくてピリ辛な、ご飯が進む豚バラ肉の焼き物。チャムソースとブルダックソースで辛味をつけた、こんがりとした料理です。

調理時間
10
分量
1人分
評価
0.00
チャムソース+ブルダックソースのサムギョプサルカルビ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 豚バラ肉600g
  • チャムソース6大さじ
  • ブルダックソース1.5大さじ
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
02

作り方 をチェック

1

豚バラ肉3枚を適度に焼きます。油が出て表面が焼けるまで中火で焼き、血抜きをします。こうすると臭みが取れます。

2
00:00/ 03:00
豚バラ肉600g

焼いた豚バラ肉に、チャムソース大さじ6、ブルダックソース大さじ1.5、にんにく(みじん切り)大さじ1を加えます。強火にしてこんがりと炒め、ソースが肉に絡むように混ぜながら2~3分煮絡めます。ソースがとろりとしてきたら火を止めます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

3165kcal
エネルギー
105g
たんぱく質
36g
炭水化物
289g
脂質