🥗 ダイエット・ヘルシー⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
チョンサチェサラダ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
シャキシャキとした食感が楽しい爽やかなチョンサチェサラダです。辛い料理と一緒に食べると、味がさらに引き立ちます。
調理時間
5分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- チョンサチェ250g
- マヨネーズ6.7大さじ
- 砂糖1大さじ
- 塩0.3大さじ
- 酢0.5大さじ
02
作り方 をチェック
1
チョンサチェ250g
マヨネーズ100gに砂糖大さじ1、塩小さじ1、酢大さじ1/2を加えてよく混ぜます。ソースが均一になるまでしっかりとかき混ぜ、とろみのあるマヨネーズソースを作ります。このソースがチョンサチェのシャキシャキ感を引き立てます。
2
カットしたチョンサチェ250gを準備したマヨネーズソースに加えます。全体にソースが行き渡るように優しく混ぜ合わせます。ソースがなじんだら完成です。
3
和えたチョンサチェサラダをお皿に盛り付けます。シャキシャキした食感を楽しむために、すぐにお召し上がりください。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1158kcal
エネルギー
36g
たんぱく質
128g
炭水化物
69g
脂質
04







