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春白菜パスタ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

シャキシャキの春白菜と細いカッペリーニ麺を甘辛いタレで和えた、春の味覚を楽しむ一品です。

調理時間
15
分量
1人分
評価
0.00
春白菜パスタ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 春白菜200g
  • カッペリーニ80g
  • わけぎ30g
  • 半熟卵1個
  • 青唐辛子粉3大さじ
  • 白醤油1大さじ
  • まぐろエキス2大さじ
  • はちみつ2大さじ
  • ホワイトバルサミコ1大さじ
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • えごま油2大さじ
  • いりごま1大さじ
02

作り方 をチェック

1
春白菜200g

春白菜は根元を切り落とし、食べやすい大きさに切ってよく洗い、水気を切ります。こうすることでタレがなじみやすくなります。

2
にんにく(みじん切り)1大さじホワイトバルサミコ1大さじまぐろエキス2大さじ青唐辛子粉3大さじはちみつ2大さじえごま油2大さじ白醤油1大さじ

ボウルに青唐辛子粉 大さじ3、まぐろエキス 大さじ2、白醤油 大さじ1、にんにく(みじん切り) 大さじ1、ホワイトバルサミコ 大さじ1、えごま油 大さじ2、はちみつ 大さじ2を入れてよく混ぜ、タレを作ります。

3
春白菜200g

準備したタレに切った春白菜を入れ、タレが全体に絡むように軽く和えます。春白菜が少ししんなりする効果があります。

4
春白菜200gわけぎ30g

わけぎ 3本を小口切りにし、春白菜の入ったボウルに加えて香りを添えます。

5

沸騰したお湯にカッペリーニ麺を入れ、アルデンテに茹でたら、冷水で洗って水気をしっかり切ります。麺が細いのですぐに茹で上がるので注意してください。

6
春白菜200gわけぎ30g

タレの絡んだ春白菜とわけぎの入ったボウルに茹でた麺を加え、全体にタレがなじむようにもう一度よく和えます。

7
いりごま1大さじ

最後にいりごま 大さじ1を加えて軽く混ぜ、香ばしい風味を引き立てて仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

987kcal
エネルギー
34g
たんぱく質
136g
炭水化物
42g
脂質
04

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