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ムセンチェ 黄金比率
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
シャキシャキした大根の食感に、ピリッと甘酸っぱい味付けが染み込み、ご飯によく合うおかずです。
調理時間
10分
分量
4人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
4人分
4人分
- 大根2個
- 長ねぎ0.5本
- 砂糖4大さじ
- 花塩0.5大さじ
- 粉唐辛子15小さじ
- 醸造醤油2大さじ
- いわしエキス1大さじ
- 酢3大さじ
- いりごま1大さじ
02
作り方 をチェック
1
大根2個
小さめの大根2本の側面を少し切り落とし、包丁で薄く切ります。スライサーではなく包丁で切ると、大根が水っぽくならずシャキシャキした食感が保たれます。
2
長ねぎ半分を十字に切り込みを入れて、細かくみじん切りにします。こうすると、タレに均一に混ざり風味が増します。
3
00:00/ 02:00
大根2個
ボウルに大根の千切りを入れ、砂糖大さじ4と花塩小さじ1/2を加えて2分ほどよく混ぜます。大根がしんなりするまで混ぜると、味がよく染み込みます。
4
粉唐辛子15小さじ大根2個
粉唐辛子大さじ5を加え、さらによく和えます。粉唐辛子が大根の千切りに均一に絡むように混ぜると、色と辛みが均等に付きます。
5
いわしエキス1大さじ
醸造醤油大さじ2といわしエキス大さじ1を加え、さらにもう一度和えます。いわしエキスの旨味が加わり、深い味わいになります。
6
長ねぎ0.5本酢3大さじ
みじん切りにした長ねぎと酢大さじ3を加えて和えます。酢の酸味が加わり、全体の味が調和します。
7
いりごま1大さじ
仕上げにいりごまをふりかけます。いりごまの香ばしさが加わり完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
174kcal
エネルギー
5g
たんぱく質
34g
炭水化物
3g
脂質