👨🍳 シェフのレシピ🌙 夜食🍽️ ひとりごはん
カン・レオシェフの卵カルボナーラ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
生クリームを使わず、卵黄を湯煎で作ったサバヨンソースを活用し、麺にソースがとろりと絡む、カン・レオシェフスタイルの正統派カルボナーラです。
調理時間
20分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- ベーコン100g
- 卵黄4個
- パスタ100g
- オリーブオイル3大さじ
- ゆで汁500ml
- 鷹の爪1小さじ
- パルメザンチーズ30g
- パセリ1小さじ
- 黒こしょう1g
02
作り方 をチェック
1
ベーコン100g
厚切りのベーコンを約1cm角のさいの目切りにします。
2
オリーブオイル3大さじベーコン100g
フライパンにオリーブオイルをひき、ベーコンを入れて中火でこんがりと色づくまでしっかり炒めます。色づいたら弱火にしてさらに炒め、ざるにあげて油を切り、ベーコンだけを取り分けます。
3
パスタ100g
ボウルに卵黄4個を入れ、パスタのゆで汁1おたまを加えて軽く混ぜます。
4
卵黄4個
沸騰したお湯の入った鍋の上に卵黄のボウルをのせ、湯煎で加熱します。泡立て器で絶えず混ぜながら空気を含ませ、生クリームよりややゆるいサバヨンソースを作ります。
5
オリーブオイル3大さじ
できたサバヨンソースにオリーブオイルを少しずつ加え、泡立て器で素早く混ぜて乳化させ、風味を加えます。
6
ベーコン100gパスタ100g鷹の爪1小さじ
ベーコンを炒めた残りの油をフライパンにひき、ゆでたパスタを入れて温めるように炒めます。ここにゆで汁1おたまと鷹の爪を加え、麺に味と香りをなじませます。
7
炒めた麺をサバヨンソースの入ったボウルに移し、すりおろしたチーズをたっぷり加えます。ソースが麺にとろりと絡むまで、箸でよく和えます。
8
黒こしょう1gベーコン100gパスタ100gパセリ1小さじ
できあがったパスタを皿に盛り、先に炒めたベーコン、みじん切りのパセリ、黒こしょうをふって仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1590kcal
エネルギー
49g
たんぱく質
91g
炭水化物
119g
脂質