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チーズシュリンプ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

バターで炒めたエビと野菜にトマトソースと溶けたモッツァレラチーズが絡んで、香ばしくてもっちりとしたおつまみです。

調理時間
10
分量
1人分
評価
0.00
チーズシュリンプ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • バター1大さじ
  • 玉ねぎ0.5個
  • 長ねぎ1本
  • えび200g
  • こしょう0.3小さじ
  • トマトソース45ml
  • モッツァレラチーズ30g
  • パセリ0.3小さじ
02

作り方 をチェック

1

玉ねぎ1/2個をみじん切りにし、長ねぎひとつかみを薄切りにして準備します。あらかじめ切っておくと炒める時に便利です。

2
玉ねぎ0.5個長ねぎ1本

フライパンにバター1個を入れて溶かし、切った玉ねぎと長ねぎを入れて軽く炒めます。野菜が少し柔らかくなるまで中火で炒めます。

3

軽く炒めたら、エビ10尾を入れてこしょう少々を振り、きつね色になるまで焼きます。エビの殻の色が変わってほぼ火が通るまで炒めます。

4

エビにほぼ火が通ったら、トマトソース3個を入れて弱火でよく混ぜ合わせます。ソースがエビと野菜に均等に絡むまで混ぜます。

5
モッツァレラチーズ30g

モッツァレラチーズをお好みの量たっぷり入れ、蓋をして弱火でチーズが完全に溶けてとろりとするまで加熱します。チーズがぐつぐつしてきたら完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

485kcal
エネルギー
50g
たんぱく質
21g
炭水化物
23g
脂質
04

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