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卵パスタ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

焼きにんにくの香ばしさと半熟黄身のクリーミーな乳化ソースが調和した、なめらかなパスタ。白身だけ先に焼いて黄身を残すことで、柔らかく風味豊かな食感に。

調理時間
10
分量
1人分
評価
0.00
卵パスタ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • パスタ1人分
  • にんにく7個
  • 3個
  • パルメザンチーズ30g
  • オリーブオイル15ml
  • 0.1大さじ
  • 茹で汁2お玉
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 08:00
パスタ1人分茹で汁2お玉

にんにく6〜8片を薄切りにします。鍋に水を入れて沸かし、塩2つまみとパスタを入れて茹でます。麺が茹で上がるまで約8分茹で、茹で汁を別に取っておきます。

2
オリーブオイル15mlにんにく7個

フライパンにオリーブオイルをたっぷり入れ、薄切りにしたにんにくを入れて中火でこんがりするまで炒めます。にんにくがきつね色になったら弱火にし、すべて取り出して別に置きます。

3

同じフライパンのにんにく油に卵3個を割り入れ、強火で白身だけがふくらんで固まるまで焼きます。黄身は半熟の状態に保ち、白身が完全に固まったら火を止めます。

4
パスタ1人分

火を止めたフライパンに半熟の黄身と茹で上がったパスタ、茹で汁お玉1杯を加え、素早く混ぜて油と水が乳化するようにします。ソースがとろみ始めるまで混ぜます。

5

茹で汁お玉1杯をさらに加え、再び乳化するように混ぜます。全体がクリーミーなソースでコーティングされたら、完成直前の状態です。

6
パルメザンチーズ30g

取り出しておいた焼きにんにことパルメザンチーズを上にのせて仕上げます。チーズが少し溶けて香ばしさが増します。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1602kcal
エネルギー
126g
たんぱく質
21g
炭水化物
112g
脂質
04

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