🥐 ブランチ🍶 おつまみ🍽️ ひとりごはん
ライスペーパーエビ餃子とビビン麺
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
ぷりぷりのエビと香りの良いニラをライスペーパーで包み、カリッと焼き上げたエビ餃子と、ピリ辛のビビン麺の絶妙な組み合わせが楽しめる一品です。
調理時間
20分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- えび240g
- にら30g
- 醤油1大さじ
- オイスターソース0.5大さじ
- 片栗粉1大さじ
- ライスペーパー5枚
- サラダ油10ml
- ビビン麺1個
02
作り方 をチェック
1
エビの殻をむき、きれいに洗ったら、半分は食感を残すために包丁で粗みじんにし、残りは尾を残してそのまま使います。この2通りの下処理で、噛み応えと見た目の両方を楽しめます。
2
ニラはきれいに洗って水気を切り、1cm未満の大きさに細かく切ります。ニラの香りがエビの臭みを消し、風味を引き立てます。
3
片栗粉1大さじ
ボウルにみじん切りにしたエビとニラを入れ、醤油大さじ1、オイスターソース大さじ0.5、片栗粉大さじ1を加えて、具材がよく絡むように混ぜ合わせます。片栗粉は材料をつなぎ、肉汁を閉じ込める役割をします。
4
ライスペーパー5枚
ライスペーパーをぬるま湯にさっとくぐらせて柔らかくし、皿に広げて、餡を大さじ1杯と尾付きのエビ1尾をのせ、空気が入らないようにしっかりと巻きます。尾が外に出るように巻くと見た目がきれいです。
5
サラダ油10ml
フライパンにサラダ油を多めにひき、中火でライスペーパー餃子を上下返しながら、こんがりとカリッとするまで焼きます。ライスペーパー同士がくっつかないように間隔を保って焼くのがポイントです。
6
ビビン麺1個
沸騰したお湯でビビン麺の麺を茹で、冷水で洗って水気を切ります。付属のソースで麺をよく和え、焼き上がったエビ餃子を添えて盛り付けます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1014kcal
エネルギー
57g
たんぱく質
125g
炭水化物
31g
脂質
04







