👨🍳 シェフのレシピ🍶 おつまみ🍲 二日酔いごはん
鐘路の老舗ケリムタットリタン
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
たっぷりのニンニクをのせて、ピリッと深いうま味が炸裂する、鐘路の有名老舗ケリムスタイルの鶏肉炒め煮です。
調理時間
40分
分量
2人分
評価
★5.0(1)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 鶏ぶつ切り肉800g
- じゃがいも2個
- 長ねぎ2本
- にんにく12個
- トック(韓国餅)200g
- 粗びき粉唐辛子4大さじ
- 細びき粉唐辛子1大さじ
- 砂糖2大さじ
- 牛だしの素0.5大さじ
- テンジャン0.5大さじ
- クッカンジャン3大さじ
- いわしエキス1大さじ
- 料理酒3大さじ
- 焼酎45ml
- こしょう0.5小さじ
- 水800ml
02
作り方 をチェック
1
じゃがいも2個長ねぎ2本
じゃがいもは大きめに切り、長ねぎは斜め切りにします。ニンニクはケリムスタイルの要なので、たっぷりとみじん切りにして準備します。
2
テンジャン0.5大さじこしょう0.5小さじ
ボウルに粗びき粉唐辛子大さじ4、細びき粉唐辛子大さじ1、砂糖大さじ1、牛だしの素小さじ0.5、テンジャン(韓国味噌)小さじ0.5、クッカンジャン大さじ3、いわしエキス大さじ1、料理酒大さじ3、焼酎大さじ3、こしょうを入れてよく混ぜ、合わせ調味料を作ります。
3
水800ml
鶏肉は流水でよく洗い、沸騰したお湯でさっと茹でて不純物を取り除きます。茹でた鶏肉は冷水でもう一度洗い、きれいにします。
4
砂糖2大さじ
鍋に茹でた鶏肉と水800mlを入れ、砂糖大さじ1を先に加えます。砂糖を先に入れて煮ることで、肉の内部まで味がよく染み込みます。
5
じゃがいも2個
沸騰してきたら大きめに切ったじゃがいもを加え、先に作った合わせ調味料の70~80%を入れます。煮ながら味を見て、残りの調味料を追加します。
6
こしょう0.5小さじ長ねぎ2本
煮立ってきたらトック(韓国餅)ひとつかみと長ねぎを加えます。最後にみじん切りにしたニンニク大さじ3をたっぷりのせ、こしょうをふってひと煮立ちさせて完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1388kcal
エネルギー
90g
たんぱく質
133g
炭水化物
49g
脂質