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ご飯が進む!サムパプのチェゴク(魚醤)タレ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

うま味たっぷりのいわしエキスにピリッと辛い青唐辛子と長ねぎを加えた、サムパプにぴったりの万能タレです。

調理時間
5
分量
4人分
評価
0.00
ご飯が進む!サムパプのチェゴク(魚醤)タレ
01

材料 をそろえる

4人分
4人分
  • いわしエキス7大さじ
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • 粉唐辛子2大さじ
  • 青唐辛子2個
  • 長ねぎ2ひとつかみ
  • ごま油0.5大さじ
02

作り方 をチェック

1

青唐辛子2個と長ねぎ2つかみを細かく刻んで準備します。材料を細かく刻むことでタレがよく馴染み、サムパプに合わせたときの食感が良くなります。

2

ボウルにいわしエキス大さじ7、にんにく(みじん切り)大さじ1、粉唐辛子大さじ2を入れます。

3
青唐辛子2個長ねぎ2ひとつかみ

刻んだ青唐辛子と長ねぎを加えてよく混ぜます。

4

最後にごま油小さじ1/2を加えて香ばしさをプラスして完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

56kcal
エネルギー
3g
たんぱく質
6g
炭水化物
2g
脂質
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