🍶 おつまみ⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
ソガンクック風 豚肩ロースステーキ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
家庭でもソガンクックの味をそのまま再現できる、甘辛い豚肩ロースステーキです。
調理時間
20分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 豚肩ロース1塊
- 塩少々
- こしょう少々
- 料理酒1大さじ
- とんかつソース3大さじ
- オイスターソース1大さじ
- 砂糖1大さじ
- 水1カップ
- バター1切れ
- 卵1個
- サラダ菜適量
- パイナップル1切れ
02
作り方 をチェック
1
豚肩ロース1塊こしょう少々塩少々
豚肩ロースに塩とこしょうをふって下味をつけます。
2
オイスターソース1大さじとんかつソース3大さじ料理酒1大さじ砂糖1大さじ水1カップ
料理酒、とんかつソース、オイスターソース、砂糖、水を混ぜてソースをあらかじめ作っておきます。
3
豚肩ロース1塊
フライパンに豚肩ロースをのせてこんがりと焼き、バター1片を加えて香りをつけます。
4
作っておいたソースを注ぎ、中火でソースがとろりと煮詰まるまで加熱します。
5
別のフライパンで目玉焼きを作ります。
6
パイナップル1切れ
皿に仕上がったステーキ、サラダ、パイナップルを盛り、その上に目玉焼きをのせて完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
355kcal
エネルギー
60g
たんぱく質
42g
炭水化物
55g
脂質
04







