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自家製チャンポン

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

中華料理店より美味しい、ピリ辛でコクのあるスープのチャンポン。粉末スープ一つでプロの味を簡単に再現。

調理時間
15
分量
1人分
評価
0.00
自家製チャンポン
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • シーフードミックス1袋
  • 焼酎30ml
  • サラダ油50ml
  • 玉ねぎ1個
  • 白菜150g
  • 豚肉80g
  • 800ml
  • チャンポン粉末スープ1袋
  • チンゲン菜80g
  • 液体スープ1パック
  • 中華麺200g
02

作り方 をチェック

1
シーフードミックス1袋焼酎30ml

シーフードミックスを焼酎に浸して解凍します。焼酎がシーフード特有の生臭さを抑えます。解凍できたら水気を切っておきます。

2
サラダ油50ml玉ねぎ1個白菜150g800ml

フライパンにサラダ油を多めにひき、玉ねぎ、白菜、豚ひき肉を入れます。強火で炒めて材料から水分が抜け、炒める香りが立ったら水を加えます。

3
チャンポン粉末スープ1袋シーフードミックス1袋チンゲン菜80g液体スープ1パック800ml

水を加えた後、チャンポン粉末スープを溶き入れます。スープが沸騰し始めたらシーフードミックスとチンゲン菜を加え、液体スープも追加します。

4

全ての材料を入れ、中火で煮ます。スープがぐつぐつと沸騰し、材料に火が通ったら火を弱めます。

5
00:00/ 02:00
中華麺200g

冷凍中華麺をそのまま入れ、軽く煮て麺にスープが十分に絡むようにします。麺がのびないよう、1~2分様子を見ながら煮ます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1710kcal
エネルギー
75g
たんぱく質
186g
炭水化物
78g
脂質
04

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