⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
オリジナルカルボナーラ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
グアンチャーレとペコリーノロマーノチーズを使い、クリームなしでも深く濃厚な風味を出す正統派イタリアンカルボナーラです。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- スパゲッティ1人分
- 卵黄3個
- グアンチャーレ5個
- ペコリーノロマーノチーズ3大さじ
- こしょう1大さじ
- 塩1/3大さじ
- チキンストック1/3大さじ
- 水少々
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 00:30
こしょう1大さじ
粒こしょうをフライパンで30秒ほど炒めて香りを出します。炒めたこしょうは別に取り出しておきます。
2
水少々
ボウルに卵黄3個とペコリーノロマーノチーズ大さじ3を入れて混ぜます。固すぎる場合は水を少々加えて濃度を調整してください。
3
沸騰した水1Lに塩小さじ1/3を入れ、パスタを茹でます。
4
グアンチャーレ5-6個
グアンチャーレは皮を取り除いて切り、油をひかずにフライパンで炒めます。脂が十分に出たら茹で汁お玉1杯を加えて混ぜ、ソースベースを作ります。
5
こしょう1大さじ
茹でたパスタをフライパンに入れ、茹で汁お玉2杯を加えて煮詰めます。火を止め、こしょうとチキンストック小さじ1/3を加えます。
6
フライパンの熱が少し冷めたら、準備した卵黄チーズソースを加え、弱火で混ぜながら好みの濃度になるまで加熱します。
7
グアンチャーレ5-6個こしょう1大さじ
器に盛り、残しておいたグアンチャーレのトッピングとこしょうを少々ふって仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
642kcal
エネルギー
30g
たんぱく質
66g
炭水化物
42g
脂質
04







