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義母のミニ白菜の即席キムチ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
うま味が豊富でシャキシャキとしたミニ白菜の即席キムチです。ツナ醤とワタリガニ醤の1:1の組み合わせが、塩辛すぎずキムチとよく合うのがポイントです。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- ミニ白菜1個
- ツナ醤5大さじ
- ワタリガニ醤5大さじ
- にんにく(みじん切り)3大さじ
- 粉唐辛子15小さじ
- いりごま0.5大さじ
- アルロース0.5大さじ
- ごま油0.5大さじ
02
作り方 をチェック
1
ミニ白菜1株の根元を処理し、きれいに洗います。食べやすい大きさにざく切りにします。こう切るとシャキシャキした食感がよく生きます。
2
ワタリガニ醤5大さじミニ白菜1個ツナ醤5大さじ
切ったミニ白菜にツナ醤とワタリガニ醤を1:1の割合で各大さじ5ずつ入れ、よく和えます。白菜の大きさに応じて量を加減し、この塩辛の組み合わせで半分は完成です。いろいろな塩辛の中でも、この2つが塩辛すぎずキムチと最もよく合うそうです。
3
ミニ白菜1個
和えたミニ白菜に、にんにく(みじん切り)大さじ3、粉唐辛子大さじ5、いりごま少々を加え、全体にまんべんなく和えます。材料が均一に混ざるように、シェイクするように混ぜます。この段階で味が白菜に絡みます。
4
アルロース0.5大さじごま油0.5大さじ
アルロースを一周、ごま油を二周回しかけ、全体に和えて仕上げます。お玉杓子で加えると、甘みと油分が加わって完成です。すぐに食べられるので超簡単です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
360kcal
エネルギー
20g
たんぱく質
54g
炭水化物
16g
脂質
04







