🍶 おつまみ⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
ラオガンマ牛バラ薄切り肉炒め
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
ラオガンマで旨味が倍増したニンニク炒めのような牛バラ薄切り肉炒め。マルゴと似た塩味と香ばしさ、そしてコリコリした食感。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- サラダ油30ml
- 牛バラ薄切り肉100g
- 砂糖1大さじ
- 醤油1大さじ
- ラオガンマ15g
- 清酒15ml
- 水30ml
02
作り方 をチェック
1
牛バラ薄切り肉100g
フライパンに油を多めにひき、牛バラ薄切り肉を入れて弱火で炒めます。水分がなくなるまで中火で炒め、臭みを取ります。こうすると味が染み込みやすくなり、美味しくなります。
2
00:00/ 01:00
ラオガンマ15g
砂糖大さじ1、醤油大さじ1、ラオガンマ大さじ1、清酒大さじ1を加え、ヘラで混ぜながら炒めます。ソースが肉に均一に絡むまで約1分間炒め続けます。ラオガンマが旨味を加え、マルゴに似た味を出すためです。
3
水30ml
水を少々回し入れながら炒めて仕上げます。ソースが少しとろみがつき、肉がツヤツヤと光ったら火を止めます。水を入れすぎないようにして、食感を残します。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
959kcal
エネルギー
18g
たんぱく質
20g
炭水化物
88g
脂質
04







