⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
ユ・スヨンのワンパン ペッパーチーズパスタ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
胡椒のピリッとした香りとチェダーチーズのコク、ケチャップの甘酸っぱい旨味が調和した魅惑のワンパンパスタです。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- パスタ1人分
- にんにく5個
- 塩1小さじ
- 牛乳200ml
- チェダーチーズ3枚
- ケチャップ3大さじ
- こしょうお好みで
02
作り方 をチェック
1
にんにく5~6片を包丁で細かく刻んで準備します。お好みで刻み加減を調整してください。
2
00:00/ 10:00
フライパンに水500mlを注ぎ、パスタ1人分と塩小さじ1を入れます。麺が水分を吸収しながら茹で上がるように10分間煮ます。
3
麺が茹で上がり水分がほぼなくなったら、牛乳200mlを注ぎます。
4
チェダーチーズ3枚を入れ、ケチャップ大さじ3を加えてソースがよく混ざるようにかき混ぜます。
5
にんにく5-6個
火を弱め、刻んだにんにくを加えて全体に混ぜ合わせます。最後に胡椒をお好みでたっぷり振って仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
420kcal
エネルギー
28g
たんぱく質
73g
炭水化物
23g
脂質