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フェギャンジャン チェユクポックム

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

フェギャンジャンを使った、ピリッと風味豊かなチェユクポックム(豚肉炒め)で、娘たちが特に好きな味です。皮付きのままのコリコリした食感が絶品です。

調理時間
15
分量
2人分
評価
0.00
フェギャンジャン チェユクポックム
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 豚肩肉300g
  • 長ねぎ1本
  • サラダ油15ml
  • こしょう0.5小さじ
  • にんにく3個
  • フェギャンジャン2大さじ
02

作り方 をチェック

1
豚肩肉300g

豚肩肉を一口大に切りますが、皮は剥きません。こうすると肉がコリコリして臭みが少なくなります。

2

フライパンにサラダ油大さじ1をひき、長ねぎ1本を入れて中火でネギ油を作ります。ネギから香りが立ったらネギを取り出し、油だけ残します。このネギ油がチェユクポックムの風味を引き立てます。

3
00:00/ 05:00
にんにく3個

同じフライパンに切った肉を入れ、こしょう少々、にんにく(みじん切り)大さじ1、フェギャンジャン大さじ2を加えて強火で素早く炒めます。肉に火が通り、ソースが絡んだら火を止めます。あっという間の5分で完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

397kcal
エネルギー
35g
たんぱく質
6g
炭水化物
26g
脂質
04

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