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カン・ジュウンのうま味爆発アンチョビケッパーパスタ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
アンチョビとケッパーの塩気のあるうま味にホールトマトのフレッシュさが加わった、カン・ジュウンのシグネチャーパスタレシピです。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- パスタ100g
- オリーブオイル5大さじ
- アンチョビ5個
- 赤唐辛子粉1大さじ
- ケッパー20g
- ブラックオリーブ10個
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- 皮なし缶トマト0.5缶
- パセリ1小さじ
- パルメザンチーズ10g
02
作り方 をチェック
1
パスタ100g
鍋に水と塩を入れ、沸騰したらパスタを入れてお好みの硬さに茹でて準備します。
2
オリーブオイル5大さじアンチョビ5個
フライパンにオリーブオイルを多めにひき、アンチョビを入れます。アンチョビが油に完全に溶けて風味が移るまで、十分に炒めてください。
3
ブラックオリーブ10個赤唐辛子粉1大さじケッパー20g
油に赤唐辛子粉、ケッパー、スライスしたブラックオリーブを順に加え、軽く炒めます。
4
みじん切りにんにくを加えます。にんにくは焦げやすいので、弱火にして香りをじっくり出すことが大切です。
5
皮なしの缶トマトを加え、木べらで潰しながら煮ます。ソースが材料とよく馴染んでとろみがつくまで煮詰めてください。
6
パスタ100g
できたソースに茹でたパスタを加え、ソースが麺に均等に絡むようによく混ぜます。
7
パルメザンチーズ10gパセリ1小さじ
器に盛り付け、みじん切りパセリとパルメザンチーズをたっぷりかけて完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1170kcal
エネルギー
27g
たんぱく質
93g
炭水化物
82g
脂質
04







