🥐 ブランチ⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
牡蠣のクリームスープ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
レストラン級にアップグレードされた、滑らかでコクのあるクリームスープに、新鮮な牡蠣の風味が調和した温かい冬の逸品です。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 玉ねぎ0.5個
- バター1大さじ
- 牡蠣200g
- 水800ml
- いわしエキス1大さじ
- チキンストック1.5小さじ
- クリームスープの素1個
- こしょう0.5小さじ
02
作り方 をチェック
1
玉ねぎ0.5個
玉ねぎ半分を切って準備し、牡蠣200gをきれいに洗って半分に切ります。フライパンにバター1個を入れ、中火で玉ねぎを先に炒め、きつね色になるまで炒めます。こうすると甘みが出て、スープの風味が良くなります。
2
00:00/ 02:00
玉ねぎ0.5個牡蠣200g
炒めた玉ねぎに牡蠣を加え、一緒に炒めます。牡蠣から風味が出るまで1〜2分ほど炒め、だしを取ります。牡蠣の臭みを消し、コクを出すためです。
3
00:00/ 07:00
水800ml
水800mlにいわしエキス少々とチキンストック大さじ1/2を加えて混ぜます。クリームスープの素1個を冷水で先に溶いてダマなく加え、中弱火にして7分間煮ます。沸騰してとろみがつくまで、混ぜながらぐつぐつ煮ます。
4
00:00/ 03:00
こしょう0.5小さじ
スープがとろみづいたら弱火にし、さらに3分煮ます。火を止める直前にこしょうをぱらぱら振って味を調えます。こしょうは必須で、スープの深みを加えます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
378kcal
エネルギー
22g
たんぱく質
30g
炭水化物
19g
脂質
04







