Cookuru
🍶 おつまみ🍱 お弁当⚡ 時短・簡単料理

シャキシャキ食感が絶品!じゃがいもとにんじんのきんぴら

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

シャキシャキとした食感が生きているじゃがいもとにんじんを、甘辛い味付けで炒めた料理です。常備菜やお弁当のおかずにぴったりです。

調理時間
15
分量
2人分
評価
0.00
シャキシャキ食感が絶品!じゃがいもとにんじんのきんぴら
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • じゃがいも2個
  • にんじん0.5個
  • ごま油0.7大さじ
  • 濃口醤油1.5大さじ
  • 清酒8ml
  • 白だし0.5大さじ
  • 砂糖1大さじ
  • いりごま5g
  • 乾燥唐辛子5g
02

作り方 をチェック

1
じゃがいも2個にんじん0.5個

じゃがいもとにんじんは皮をむき、芽を取り除き、約0.5cmの細切りにします。切ったじゃがいもは水にさっとさらしてでんぷんを取ると、炒める時にくっつかず、よりシャキシャキした食感が楽しめます。

2
じゃがいも2個にんじん0.5個

フライパンにごま油小さじ2をひき、中火で予熱します。下処理したじゃがいもとにんじんを入れ、じゃがいもが透き通るまで木べらで混ぜながら炒めます。

3
じゃがいも2個

じゃがいもがある程度火が通ったら、濃口醤油大さじ1.5、清酒大さじ0.5、白だし大さじ0.5、砂糖大さじ1を加えます。調味料が全体に行き渡り、水分がほとんど飛ぶまで強火で手早く炒めます。

4
乾燥唐辛子5gいりごま5g

火を止め、完成した料理を器に盛ります。お好みでいりごまと小口切りにした乾燥唐辛子をトッピングして仕上げます。辛さを増したい場合は、乾燥唐辛子の量を増やして調整してください。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

227kcal
エネルギー
5g
たんぱく質
40g
炭水化物
6g
脂質
04

こんなレシピはいかがですか?