🌙 夜食⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
ワンパンキムチ冷麺
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
だしを別に取ったり麺を茹でる手間なく、鍋一つで完成する超簡単キムチ冷麺です。そうめんの塩気とキムチのさっぱり感が調和します。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 水500ml
- 顆粒だし2個
- キムチ(漬かったもの)1カップ
- そうめん100g
- 韓国かぼちゃ0.3個
- 卵1個
- 長ねぎ0.2本
02
作り方 をチェック
1
鍋に水500mlを注ぎ、市販の顆粒だし2袋を入れてだしベースを作ります。面倒だしパックを煮出す必要なく、手軽に旨味を加えられます。
2
よく漬かったキムチをたっぷり入れて一緒に煮ます。キムチの漬け汁がだしと合わさり、さっぱりとピリッとした味のベースになります。
3
だしが沸騰し始めたら、そうめん1人分をそのまま入れます。麺を別に茹でずに一度に調理することで、洗い物を減らし調理時間を短縮できます。
4
韓国かぼちゃ0.3個そうめん100g
千切りにした韓国かぼちゃを入れ、麺が鍋底に焦げ付かないようにトングで軽く混ぜます。そうめんから出るでんぷんがスープを適度にとろみ付けます。
5
長ねぎ0.2本
麺が半分ほど茹で上がったら、卵1個を割り入れて半熟状態になるまで加熱します。最後に小口切りにした長ねぎをのせて仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
500kcal
エネルギー
21g
たんぱく質
91g
炭水化物
7g
脂質