Cookuru
🍶 おつまみ🏠 ホームパーティー🍽️ ひとりごはん

マヌルカルビとバターバターライス

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

香ばしいバターライスの上に、ガーリックソースで漬け込んだ花カルビ肉とカルビ肉を焼いてのせる、風味豊かな家庭料理です。

調理時間
25
分量
2人分
評価
0.00
マヌルカルビとバターバターライス
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 花カルビ肉500g
  • カルビ肉500g
  • にんにく15個
  • 濃口醤油2大さじ
  • 砂糖1大さじ
  • 料理酒1.5大さじ
  • 梅シロップ1大さじ
  • ごま油1大さじ
  • チャムソース1大さじ
02

作り方 をチェック

1
にんにく15個

にんにく15個を細かくみじん切りにします。ボウルにみじん切りにんにく、濃口醤油大さじ2、砂糖大さじ1、料理酒大さじ1.5、梅シロップ大さじ1、ごま油大さじ1、チャムソース大さじ1を入れてよく混ぜ、マヌルカルビソースを作ります。

2
花カルビ肉500gカルビ肉500g

準備した花カルビ肉とカルビ肉に、作ったガーリックソースを加え、肉に味がよく絡むように和えます。

3

ミニグリルを予熱し、味付けしたカルビを1枚ずつ乗せて焼きます。最後の1切れまで温かく楽しめるよう、少しずつ焼きながら食べます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1426kcal
エネルギー
103g
たんぱく質
27g
炭水化物
102g
脂質