🍶 おつまみ🏠 ホームパーティー🍽️ ひとりごはん
マヌルカルビとバターバターライス
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
香ばしいバターライスの上に、ガーリックソースで漬け込んだ花カルビ肉とカルビ肉を焼いてのせる、風味豊かな家庭料理です。
調理時間
25分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 花カルビ肉500g
- カルビ肉500g
- にんにく15個
- 濃口醤油2大さじ
- 砂糖1大さじ
- 料理酒1.5大さじ
- 梅シロップ1大さじ
- ごま油1大さじ
- チャムソース1大さじ
02
作り方 をチェック
1
にんにく15個
にんにく15個を細かくみじん切りにします。ボウルにみじん切りにんにく、濃口醤油大さじ2、砂糖大さじ1、料理酒大さじ1.5、梅シロップ大さじ1、ごま油大さじ1、チャムソース大さじ1を入れてよく混ぜ、マヌルカルビソースを作ります。
2
花カルビ肉500gカルビ肉500g
準備した花カルビ肉とカルビ肉に、作ったガーリックソースを加え、肉に味がよく絡むように和えます。
3
ミニグリルを予熱し、味付けしたカルビを1枚ずつ乗せて焼きます。最後の1切れまで温かく楽しめるよう、少しずつ焼きながら食べます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1426kcal
エネルギー
103g
たんぱく質
27g
炭水化物
102g
脂質