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和食店店主直伝のアワビバター焼き
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
ラーメンスープ少々で旨味を最大限に引き出した、和食店スタイルのアワビバター焼きです。コリコリしたアワビにバターの風味とニンニクの香りが調和し、最高のおつまみになります。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- あわび500g
- 有塩バター1大さじ
- にんにく5個
- 青唐辛子1個
- 赤唐辛子1個
- めんつゆ15ml
- 梅エキス0.5大さじ
- ラーメンスープ2つまみ
- こしょう1小さじ
- サラダ油5ml
02
作り方 をチェック
1
アワビを流水で調理用ブラシを使ってこすり洗いし、汚れをきれいに取り除きます。殻の隙間まで丁寧に洗うと生臭さが出ません。
2
アワビの尖った部分にスプーンを裏返して差し込み、身を殻から外します。内臓部分を取り除き、先端に隠れた歯と食道をハサミで切り落とし、もう一度洗います。
3
下処理したアワビの身に格子状に細かく切り込みを入れます。こうすると味が中までよく染み込み、焼いたときに形がきれいに仕上がります。
4
青唐辛子1個赤唐辛子1個
青唐辛子と赤唐辛子は小口切りにし、ニンニクは食感を残すために粗めに刻みます。
5
サラダ油5ml
フライパンにサラダ油を薄くひき、中火でアワビを両面焼きます。最初に油でコーティングするように焼くと、水分が逃げずにプリプリに仕上がります。
6
フライパンに粗く刻んだニンニク、めんつゆ大さじ1、梅エキス大さじ0.5を加えます。続いてバター大さじ1を加えて溶かしながら、アワビにバターの香りが十分に絡むように炒めます。
7
ラーメンスープ2つまみ
秘密の材料であるラーメンスープをほんの2つまみだけ加えます。ラーメンスープは和食店の店主から伝授されたノウハウで、少量でも爆発的な旨味を生み出します。
8
青唐辛子1個赤唐辛子1個こしょう1小さじ
バターと調味料がよく混ざったら、刻んでおいた青唐辛子と赤唐辛子を加えます。最後にこしょうを少々振って仕上げれば完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
716kcal
エネルギー
93g
たんぱく質
35g
炭水化物
22g
脂質
04







