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甘いさつまいもカレー(幼児食)

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

さつまいもの自然な甘みとカレーのうま味が調和した栄養満点の幼児食です。作り置きした万能肉炒めを活用して、誰でも簡単に素早く作ることができます。

調理時間
15
分量
1人分
評価
0.00
甘いさつまいもカレー(幼児食)
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • さつまいも150g
  • 子ども用カレー粉3大さじ
  • 300ml
  • 万能豚肉野菜炒め2缶
02

作り方 をチェック

1

解凍した蒸しさつまいも150gを、子どもが食べやすい適当な大きさに角切りにして準備します。

2

ボウルに子ども用カレー粉大さじ3と水300mlを入れ、粉がダマにならないように箸でよく混ぜて溶かします。

3
さつまいも150g

フライパンに作り置きした万能豚肉野菜炒め2缶と、切ったさつまいもを全て入れます。

4

準備したカレー液をフライパンに注ぎ、全ての材料が均等に混ざるように軽く混ぜます。

5
00:00/ 05:00

弱火に調節し、へらで混ぜながら4~5分ほどことこと煮込めば完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

20095kcal
エネルギー
33g
たんぱく質
79g
炭水化物
26g
脂質