👨🍳 シェフのレシピ🍶 おつまみ🏠 ホームパーティー
ビリアタコス
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
長時間じっくり煮込んで柔らかくなった牛肉と、ピリ辛で深みのあるスープの風味が絶品のメキシコ風タコスです。
調理時間
180分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 玉ねぎ1個
- 乾燥唐辛子(グアヒージョ/アンチョ)5個
- トマト2個
- サラダ油2大さじ
- 塩少々
- こしょう少々
- 酢2大さじ
- シナモンスティック1個
- クローブ3個
- ローリエ2枚
- ビーフストック適量
- トルティーヤ4枚
- モッツァレラチーズ100g
- パクチー少々
- ライム0.5個
02
作り方 をチェック
1
玉ねぎ1個
牛肉を大きめの塊に切り、玉ねぎはみじん切りにして準備します。肉は後でほぐすので、小さく切りすぎる必要はありません。
2
サラダ油2大さじ塩少々
フライパンにサラダ油をひき、牛肉に塩をふって、すべての面がこんがりと焼き色がつくまで強火でシーリングします。こうすることで肉汁が閉じ込められ、風味が深まります。
3
00:00/ 10:00
トマト2個
鍋に乾燥唐辛子とトマトを入れ、水を注いで材料が柔らかくなるまで10分以上十分に煮ます。
4
シナモンスティック1個クローブ3個玉ねぎ1個トマト2個酢2大さじ
ミキサーに茹でた唐辛子、トマト、酢、シナモンスティック、クローブ、みじん切りの玉ねぎの一部を入れ、なめらかになるまで攪拌してベースソースを作ります。
5
ビーフストック適量ローリエ2枚玉ねぎ1個
肉を焼いたフライパンに残りの玉ねぎを炒め、攪拌したソースとビーフストック、ローリエを加え、ソースが沸騰するまで混ぜます。
6
00:00/ 180:00
焼いた牛肉をソースに戻し入れ、蓋をして、肉が繊維に沿って簡単にほぐれるまで弱火で2~3時間ほどじっくり煮込みます。
7
柔らかくなった肉を取り出し、フォークを使って繊維に沿って細かくほぐして準備し、残ったスープは別に取ってコンソメソースにします。
8
トルティーヤ4枚
トルティーヤをスープの表面の油層に浸してからフライパンにのせ、チーズ、ほぐした肉、ソースをのせて半分に折り、両面をカリッと焼きます。
9
パクチー少々玉ねぎ1個
完成したタコスを皿に盛り、みじん切りの玉ねぎ、パクチー、ライム果汁を加えたコンソメスープを添えて、つけながら食べられるようにプレートします。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
473kcal
エネルギー
22g
たんぱく質
51g
炭水化物
30g
脂質
04







