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失敗しない本格的な白菜の即席キムチ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
シャキシャキのミニ白菜に旨味のあるヤンニョムを合わせて、漬けたてを食べるのにぴったりな本格的な白菜の即席キムチです。
調理時間
45分
分量
4人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
4人分
4人分
- ミニ白菜1株
- にら1ひとつかみ
- 青唐辛子少々
- 天日塩3大さじ
- 粉唐辛子6大さじ
- アミの塩辛1大さじ
- いわしエキス3大さじ
- にんにく2大さじ
- 梅エキス3大さじ
- しょうがシロップ0.5大さじ
- いりごま2大さじ
02
作り方 をチェック
1
ミニ白菜1株
ミニ白菜は根元を切り落とし、食べやすい大きさに斜め切りにします。切った白菜は水で軽く一度洗って準備します。
2
00:00/ 30:00
洗った白菜に天日塩大さじ3をまんべんなく振りかけ、30分間漬けます。こうすると白菜の保存性が良くなり、柔らかくなりにくくなります。
3
しょうがシロップ0.5大さじいわしエキス3大さじアミの塩辛1大さじ粉唐辛子6大さじにんにく2大さじ梅エキス3大さじいりごま2大さじにら1ひとつかみ
ボウルに粉唐辛子、アミの塩辛、いわしエキス、にんにく(みじん切り)、梅エキス、しょうがシロップを入れて混ぜ、ヤンニョムを作ります。そこに4~5cmの長さに切ったにらといりごまを加えて、先にふやかしておきます。
4
漬けた白菜を水で2~3回きれいに洗った後、ざるを使って水気を完全に切ります。
5
水気を切った白菜に準備したヤンニョムを入れ、上下に軽く持ち上げては落とし、まんべんなく和えて完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
86kcal
エネルギー
6g
たんぱく質
23g
炭水化物
3g
脂質