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失敗しない本格的な白菜の即席キムチ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

シャキシャキのミニ白菜に旨味のあるヤンニョムを合わせて、漬けたてを食べるのにぴったりな本格的な白菜の即席キムチです。

調理時間
45
分量
4人分
評価
0.00
失敗しない本格的な白菜の即席キムチ
01

材料 をそろえる

4人分
4人分
  • ミニ白菜1株
  • にら1ひとつかみ
  • 青唐辛子少々
  • 天日塩3大さじ
  • 粉唐辛子6大さじ
  • アミの塩辛1大さじ
  • いわしエキス3大さじ
  • にんにく2大さじ
  • 梅エキス3大さじ
  • しょうがシロップ0.5大さじ
  • いりごま2大さじ
02

作り方 をチェック

1
ミニ白菜1株

ミニ白菜は根元を切り落とし、食べやすい大きさに斜め切りにします。切った白菜は水で軽く一度洗って準備します。

2
00:00/ 30:00

洗った白菜に天日塩大さじ3をまんべんなく振りかけ、30分間漬けます。こうすると白菜の保存性が良くなり、柔らかくなりにくくなります。

3
しょうがシロップ0.5大さじいわしエキス3大さじアミの塩辛1大さじ粉唐辛子6大さじにんにく2大さじ梅エキス3大さじいりごま2大さじにら1ひとつかみ

ボウルに粉唐辛子、アミの塩辛、いわしエキス、にんにく(みじん切り)、梅エキス、しょうがシロップを入れて混ぜ、ヤンニョムを作ります。そこに4~5cmの長さに切ったにらといりごまを加えて、先にふやかしておきます。

4

漬けた白菜を水で2~3回きれいに洗った後、ざるを使って水気を完全に切ります。

5

水気を切った白菜に準備したヤンニョムを入れ、上下に軽く持ち上げては落とし、まんべんなく和えて完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

86kcal
エネルギー
6g
たんぱく質
23g
炭水化物
3g
脂質