🔌 エアフライヤー⚡ 時短・簡単料理
2つの材料で作るチーズボール
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
小麦粉と砂糖を使わず、粉チーズと卵だけでサクサク香ばしいチーズボールを作ります。海外で人気の超簡単レシピです。
調理時間
20分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 粉チーズ100g
- 卵1個
- サラダ油5ml
02
作り方 をチェック
1
卵1個
粉チーズ100gと卵1個をボウルに入れ、よく混ぜてひとつの生地にします。チーズが卵と均一に混ざり、滑らかな生地になるまで混ぜてください。こうするとチーズボールがまとまりやすくなります。
2
生地を少しずつ取り、丸い形に成形します。約8個の大きさに作り、台の上に置きます。均一な大きさに成形すると焼き時間が同じになります。
3
成形したチーズボールの表面に油を薄く塗ります。手や刷毛で薄く油を塗ると、エアフライヤーでサクサクに焼けます。油がないとくっつくことがあります。
4
00:00/ 15:00
エアフライヤーにチーズボールを入れ、170度で15分焼きます。途中で一度裏返すと表面が均一にサクサクになります。チーズが溶けて流れ出ないように注意してください。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
541kcal
エネルギー
34g
たんぱく質
14g
炭水化物
38g
脂質
04







