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チョン・ジェヒョンの北海道風チキンクリームシチュー

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

牛乳とバターの風味がたっぷりの、まろやかでクリーミーな和風チキンクリームシチューです。

調理時間
60
分量
4人分
評価
0.00
チョン・ジェヒョンの北海道風チキンクリームシチュー
01

材料 をそろえる

4人分
4人分
  • 鶏もも肉(骨なし)600g
  • じゃがいも2個
  • にんじん1個
  • セロリ8本
  • 玉ねぎ2個
  • マッシュルーム4個
  • 鶏ガラスープ300ml
  • レモン1/2個
  • タイム2本
  • ローズマリー2本
  • 小麦粉2.5大さじ
  • バター10g
  • 300ml
  • 牛乳適量
  • 少々
  • こしょう少々
  • オリーブオイルたっぷり
  • 白ワイン2回し
02

作り方 をチェック

1
じゃがいも2個にんじん1個

じゃがいもとにんじんは一口大に切り、角を削って丸く整えます。こうすると長時間煮ても野菜が崩れません。

2
マッシュルーム4個セロリ8本玉ねぎ2個

玉ねぎは薄切りにし、セロリはさいの目切りにし、マッシュルームは食べやすい大きさに切ります。

3
オリーブオイルたっぷりこしょう少々

鶏もも肉は水気を拭き取り、塩こしょうで下味をつけます。フライパンにオリーブオイルをひき、鶏の皮を下にしてのせ、こんがりと焼きます。

4

鶏肉がこんがりしたらバター10gを加えて一緒に焼き、肉を取り出して一旦置いておきます。

5
こしょう少々玉ねぎ2個

肉を焼いたフライパンに玉ねぎとバター20gを入れて炒めます。残りの野菜をすべて加え、塩こしょうで味を調えながらバター20gを追加して炒めます。

6
白ワイン2回し

白ワインを回し入れ、フライパンの底をこそげながら混ぜ合わせ、残りのバター20gと小麦粉大さじ2.5を加えてとろみをつけます。

7
00:00/ 40:00
鶏ガラスープ300mlローズマリー2本タイム2本牛乳適量

材料が浸るくらいの牛乳を注ぎ、タイム、ローズマリー、鶏ガラスープ、水300mlを加えて混ぜます。焼いておいた鶏肉を戻し入れ、弱火で40分間じっくり煮込みます。

8
00:00/ 05:00

火を止める5分前にレモン汁を加えます。レモン汁はシチューの脂っぽさを抑え、味を引き締めます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

681kcal
エネルギー
36g
たんぱく質
30g
炭水化物
37g
脂質
04

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