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シウォンカルカルなコンナムルクク(大豆もやしのスープ)

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

さっぱりとしてピリッと辛いスープに、シャキシャキの大豆もやしがたっぷり入った超簡単なスープです。5分で完成する、ラーメンと同じくらい簡単なレシピです。

調理時間
5
分量
2人分
評価
0.00
シウォンカルカルなコンナムルクク(大豆もやしのスープ)
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 大豆もやし200g
  • 1000ml
  • 長ねぎ1本
  • 青唐辛子1個
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • アミの塩辛の汁1大さじ
  • 味塩3小さじ
02

作り方 をチェック

1

鍋に熱湯1Lを注ぎ、強火で沸かします。お湯が沸騰するまで待ちます。2人分として、大豆もやし200gをきれいに洗って準備します。

2

お湯が沸騰している間に、長ねぎ1本を斜め切りにし、青唐辛子1本を薄切りにして準備します。こうして先に切っておくとタイミングが合います。切った材料は器に入れておきます。

3
大豆もやし200g

お湯が沸騰したら、洗った大豆もやしを入れ、にんにく(みじん切り)大さじ1、アミの塩辛の汁大さじ1、味塩大さじ1を加えます。中火に落とし、混ぜながら炒めます。調味料が均等に行き渡るようにします。

4
00:00/ 02:00
大豆もやし200g

大豆もやし特有の生臭さを消すために、最初から最後まで蓋を開けて沸かします。大豆もやしが柔らかくなり、スープに旨味が出るまで約2分煮ます。生臭さが出ないように強く沸かしすぎないでください。

5
00:00/ 01:00
大豆もやし200g青唐辛子1個長ねぎ1本

大豆もやしが茹で上がったら、切った長ねぎと青唐辛子を加え、1分だけさらに煮ます。唐辛子と長ねぎがシャキシャキした状態を保つように、すぐに火を止めます。完成したスープを器に盛り付けます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

65kcal
エネルギー
6g
たんぱく質
10g
炭水化物
0g
脂質
04

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