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辛いコーンカルビチキングリル

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

パリッと焼いた鶏もも肉に辛いカルビ味のタレを絡め、甘いコーンとチーズをたっぷりのせてトーチで香りをつけた一品です。

調理時間
20
分量
1人分
評価
5.01
辛いコーンカルビチキングリル
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 鶏もも肉500g
  • 少々
  • 辛いカルビ味のタレ2大さじ
  • スイートコーン4大さじ
  • モッツァレラチーズ4大さじ
  • 砂糖1大さじ
  • マヨネーズ4大さじ
02

作り方 をチェック

1
少々

鶏もも肉500gに塩をたっぷり振って下味をつけます。フライパンに皮目を下にして置き、蓋をして中までしっとりと焼きます。

2

よく焼けた鶏肉を食べやすい大きさに切り、辛いカルビ味のタレ大さじ2を加えて全体に絡めながら炒めます。

3

炒めた鶏肉は一旦脇に置きます。別のボウルにスイートコーン大さじ4、モッツァレラチーズ大さじ4、砂糖大さじ1、マヨネーズ大さじ4を入れてよく混ぜます。

4

混ぜた材料をフライパンにのせ、チーズが少し溶けるまで加熱します。その上に炒めた鶏肉をのせ、トーチで表面を炙って香りをつけたら完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1399kcal
エネルギー
115g
たんぱく質
42g
炭水化物
99g
脂質
04

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