バジルオイル
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
爽やかなバジルの香りと栄養素がそのまま保存された香り高いグリーンオイルです。料理の格を上げる秘密の材料として活用されます。
調理時間
20分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- バジル100g
- エスパニョーラグレープシードオイル150ml
02
作り方 をチェック
1
バジル100g
よく洗ったバジルは葉だけを丁寧に摘み取ります。軽く揉んで不純物を取り除きます。こうすると香りがよく保たれます。
2
00:00/ 05:00
バジル100g
沸騰したお湯でバジルを5分間湯煎します。水で洗わず、ボウルごと氷水に浸けて急速冷却します。茹でずに湯煎する理由は、香りと水溶性ビタミンが洗い流されないようにするためです。
3
バジル100g
湯煎したバジルをさらしに包んで水気をしっかり絞ります。絞ったバジルをミキサーに入れ、エスパニョーラグレープシードオイル150mlを注いで滑らかに挽きます。油がバジルの香りをよく抽出するようにします。
4
挽いたバジルオイルをさらしで一度漉します。まだ残っている沈殿物をコーヒーフィルターでもう一度漉して純粋なオイルを得ます。二度漉すことが澄んだオイルを作るポイントです。
5
バジル100g
漉したオイルを絞り袋に入れてしっかり縛り、冷蔵庫に一晩吊るしておきます。純粋なオイルと残りの水分が完全に分離するようにします。バジルが水に触れないので沈殿物が少なくなります。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1240kcal
エネルギー
3g
たんぱく質
3g
炭水化物
139g
脂質
04







