ホテル級の風味!極上ヨーロッパ風ビーフカレー
長時間煮込まなくても、カラメル化技法と赤ワインを活用して深いうま味と風味を実現したホテルスタイルのヨーロッパ風ビーフカレーです。

材料 をそろえる
- ビーフ(カレー用)300g
- 塩0.1大さじ
- サラダ油15ml
- 玉ねぎ2個
- 牛脂1個
- 砂糖1大さじ
- 水415ml
- バター1.4大さじ
- にんにく1個
- しょうが5g
- カレー粉1.5大さじ
- 薄力粉12g
- トマトジュース100ml
- 赤ワイン200ml
- りんごジュース100ml
- チキンストック(粉末)1小さじ
- ウスターソース0.5大さじ
- ご飯1杯
- 生クリーム20ml
作り方 をチェック
ビーフ300gに塩2つまみをふり、手でよく揉み込んで下味をつけます。肉に味がなじむよう、全体をマッサージするように混ぜます。
フライパンにサラダ油大さじ1をひき、中火で加熱して煙が少し出始めたらビーフを入れます。肉の表面にこんがりと焼き色がつくまで焼き、別に取り出します。
肉を焼いたフライパンに牛脂1個と、繊維に垂直に薄切りにした玉ねぎ2個、塩2つまみを入れて炒めます。玉ねぎがしんなりして透明になるまで十分に炒め、甘みを引き出します。
玉ねぎをフライパンの端に寄せ、空いたスペースに砂糖大さじ1と水大さじ1を入れます。砂糖が沸騰して濃い茶色のカラメル状になったら、玉ねぎと混ぜて濃い色をつけます。
バター10gと、すりおろしたしょうが1片、にんにく1片を加えます。香り野菜の香りが立つまで、玉ねぎと一緒に軽く炒めます。
カレー粉大さじ1と薄力粉大さじ1.5を加え、弱火で炒めます。粉の生臭さが消え、材料とよく馴染むまで十分に炒めてルーを作ります。
赤ワイン200mlとトマトジュース100mlを注ぎ、中火で10分間煮ます。この工程でワインとトマトの酸味を飛ばし、深いうま味を凝縮させます。
水400ml、りんごジュース100ml、チキンストック小さじ1、ウスターソース大さじ0.5を加え、焼いておいたビーフを合わせます。蓋をして弱火で30分間ことこと煮込み、肉を柔らかく仕上げます。
30分後、蓋を開けてバター10gと仕上げ用のカレー粉大さじ0.5を追加します。中火で好みのとろみがつくまで混ぜながら煮込み、風味を完成させます。
器にご飯を盛り、出来上がったカレーをたっぷりかけます。お好みで生クリームを少々回しかけると、より滑らかで上品な味わいを楽しめます。
栄養メモ
1人分あたりの目安







