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トゥブキムチ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

熱々の豆腐に、ネギ油で炒めた甘辛キムチが合わさった、酒場スタイルのおつまみです。ツナがなくても深い風味がプロ級です。

調理時間
15
分量
1人分
評価
5.01
トゥブキムチ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 豆腐1丁
  • キムチ200g
  • 長ねぎ1本
  • サラダ油30ml
  • 砂糖1大さじ
  • コチュジャン1大さじ
  • ごま油1大さじ
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 02:00
キムチ200g豆腐1丁

スーパーで買ってきた豆腐を一口大に切り、皿に盛ります。電子レンジで2分ほど加熱して、熱々に温めます。こうして温めるとキムチとよく合い、美味しくなります。

2
キムチ200g

キムチの白菜の芯の部分は細かく刻み、残りは食べやすい大きさに縦に切って下ごしらえします。キムチが長すぎると食べにくいので、一口大に揃えます。

3

鍋にサラダ油大さじ2をひき、みじん切りにした長ねぎ1カップを入れて中火でネギ油をしっかり出します。煙が少し立つくらい炒めると、ツナのような深い風味が出ます。

4
00:00/ 02:00
キムチ200g

下ごしらえしたキムチを加え、中火で2分ほど炒めます。キムチが少し柔らかくなるまで混ぜながら炒めます。

5
00:00/ 10:00
キムチ200g

砂糖大さじ1とコチュジャン大さじ1を加え、弱火に落として10分ほどゆっくり炒めます。ソースがとろりとしてキムチに染み込むまで、絶えず混ぜ続けます。酸味が強い場合は、砂糖大さじ1を追加します。こうして炒めることで、甘みと辛みが調和します。

6
00:00/ 10:00

10分炒めたら、ごま油大さじ1を加えてひと混ぜします。油がコーティングされて香ばしさが増します。

7
キムチ200g豆腐1丁

温めた豆腐を器にきれいに盛り、炒めたキムチをたっぷりのせます。すぐに食べると熱々で美味しいです。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

959kcal
エネルギー
44g
たんぱく質
47g
炭水化物
68g
脂質
04

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