🍶 おつまみ⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
トゥブキムチ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
熱々の豆腐に、ネギ油で炒めた甘辛キムチが合わさった、酒場スタイルのおつまみです。ツナがなくても深い風味がプロ級です。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★5.0(1)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 豆腐1丁
- キムチ200g
- 長ねぎ1本
- サラダ油30ml
- 砂糖1大さじ
- コチュジャン1大さじ
- ごま油1大さじ
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 02:00
キムチ200g豆腐1丁
スーパーで買ってきた豆腐を一口大に切り、皿に盛ります。電子レンジで2分ほど加熱して、熱々に温めます。こうして温めるとキムチとよく合い、美味しくなります。
2
キムチ200g
キムチの白菜の芯の部分は細かく刻み、残りは食べやすい大きさに縦に切って下ごしらえします。キムチが長すぎると食べにくいので、一口大に揃えます。
3
鍋にサラダ油大さじ2をひき、みじん切りにした長ねぎ1カップを入れて中火でネギ油をしっかり出します。煙が少し立つくらい炒めると、ツナのような深い風味が出ます。
4
00:00/ 02:00
キムチ200g
下ごしらえしたキムチを加え、中火で2分ほど炒めます。キムチが少し柔らかくなるまで混ぜながら炒めます。
5
00:00/ 10:00
キムチ200g
砂糖大さじ1とコチュジャン大さじ1を加え、弱火に落として10分ほどゆっくり炒めます。ソースがとろりとしてキムチに染み込むまで、絶えず混ぜ続けます。酸味が強い場合は、砂糖大さじ1を追加します。こうして炒めることで、甘みと辛みが調和します。
6
00:00/ 10:00
10分炒めたら、ごま油大さじ1を加えてひと混ぜします。油がコーティングされて香ばしさが増します。
7
キムチ200g豆腐1丁
温めた豆腐を器にきれいに盛り、炒めたキムチをたっぷりのせます。すぐに食べると熱々で美味しいです。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
959kcal
エネルギー
44g
たんぱく質
47g
炭水化物
68g
脂質
04







