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🍶 おつまみ

チリシュリンプ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

甘酸っぱくてピリ辛のソースがエビに染み込んだ、サクサク食感のチリシュリンプ。中華料理店の味を家庭で簡単に再現したおつまみ料理です。

調理時間
20
分量
2人分
評価
0.00
チリシュリンプ
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • えび240g
  • 青唐辛子1個
  • パプリカ0.5個
  • 玉ねぎ0.5個
  • サラダ油45ml
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • 長ねぎ0.5本
  • みりん3大さじ
  • 味塩0.5小さじ
  • 粉唐辛子1大さじ
  • 砂糖1大さじ
  • 穀物酢2大さじ
  • 濃口醤油3大さじ
  • オイスターソース0.5大さじ
  • ケチャップ2大さじ
  • こしょう0.5小さじ
  • 水あめ1大さじ
  • 15ml
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 10:00

冷凍の中エビ12尾の背に包丁を半分ほど入れて、血合いを取り除きます。料理酒大さじ1と味塩少々(1~2つまみ)を加えて10分間下味をつけます。こうすると臭みが抜け、味がよく染み込み、身が柔らかくなります。

2
青唐辛子1個パプリカ0.5個

パプリカ50gと玉ねぎ50gを縦1cm幅に切り、青唐辛子1本を1cm幅に切ります。辛さを増したい場合は青唐辛子を2~3本に増やしてください。彩りのためにパプリカを使いましたが、玉ねぎ100gだけでも代用可能です。

3
15ml

粉唐辛子大さじ1、砂糖大さじ1、料理酒大さじ2、穀物酢大さじ2、濃口醤油大さじ3、オイスターソース小さじ1/2、ケチャップ大さじ2、こしょう少々、水あめ大さじ1、水大さじ1を加えてよく混ぜ、合わせ調味料を作ります。水を加えてソースがとろりとするように調整します。

4
00:00/ 01:00

フライパンにサラダ油大さじ3をひき、にんにく(みじん切り)大さじ1を入れて弱火で炒め、香りが立ったら長ねぎ20gを千切りにして加えます。1分間弱火で炒めたら中火にします。

5
00:00/ 02:00
青唐辛子1個パプリカ0.5個玉ねぎ0.5個

切ったパプリカ、玉ねぎ、青唐辛子を加え、中火で混ぜながら炒め、玉ねぎが透き通り、少し乾くまで約2分間炒めます。野菜から水分が出るとソースがなじみやすくなります。

6
00:00/ 03:00

下味をつけたエビを加え、中火で2分間炒めてエビの殻が開いて火が通ったら、合わせ調味料を注ぎます。ソースが沸騰し始めるまで1分間しっかり煮て、エビにソースをよく絡めます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

485kcal
エネルギー
27g
たんぱく質
40g
炭水化物
25g
脂質
04

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