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至高の生姜焼き

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

千切りとすりおろしのダブル生姜で香りを最大限に引き出した、ジューシーで濃厚な味わいの生姜焼きです。YouTube 動画から抽出したレシピのため、元動画の表現と一部異なる場合があります。

調理時間
15
分量
1人分
評価
0.00
至高の生姜焼き
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 豚ロース肉(生姜焼き用)200g
  • 生姜15g
  • キャベツ適量
  • 薄力粉適量
  • 適量
  • 胡椒適量
  • サラダ油1大さじ
  • 醤油1.5大さじ
  • みりん2小さじ
  • 2大さじ
  • 砂糖1小さじ
  • 味の素4振り
02

作り方 をチェック

1
生姜15g

生姜の下処理をします。15gの生姜を半分に分け、一方は千切りに、もう一方はすりおろしてください。千切りは香りが立ち、すりおろしはタレに馴染みます。

2
薄力粉適量胡椒適量適量

豚ロース肉の片面に塩、胡椒で下味をつけます。その後、両面に薄力粉を薄くまぶしてください。小麦粉をまぶすことで肉の水分が保たれ、ジューシーに仕上がります。

3

フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、強めの中火で肉を1枚ずつ広げて焼きます。両面に軽く焦げ目がつくまで焼き、余分な脂はキッチンペーパーで拭き取ってください。

4
みりん2小さじ味の素4振り生姜15g醤油1.5大さじ砂糖1小さじ2大さじ

火を弱め、酒、みりん、醤油、砂糖、味の素を順に加えます。千切りとすりおろしの生姜もすべて入れ、タレを煮詰めながら肉に絡めてください。

5
キャベツ適量

タレにとろみがつき、肉にしっかり絡んだら完成です。皿に千切りキャベツを敷き、その上に肉を盛り付けて、残ったタレをたっぷりかけてください。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

629kcal
エネルギー
44g
たんぱく質
21g
炭水化物
49g
脂質
04

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