🍶 おつまみ⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
高級中華冷麺
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
チキンストックでうまみを効かせたシャリシャリのスープに、香ばしいピーナッツバターソースを合わせた、さっぱりとして上品な中華冷麺です。
調理時間
240分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- ぬるま湯1L
- チキンストック1.5大さじ
- 砂糖3大さじ
- 塩1大さじ
- 濃口醤油1.5大さじ
- 酢4大さじ
- 中華麺2人分
- きゅうり1/2個
- 卵1個
- えのきだけお好みで
- えびお好みで
- しいたけお好みで
- カニカマお好みで
- ピーナッツバター2大さじ
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 240:00
ぬるま湯1Lにチキンストック大さじ1.5、砂糖大さじ3、塩大さじ1、濃口醤油大さじ1.5、酢大さじ4を加えてよく混ぜ、スープを作ります。できたスープは冷凍庫で3~4時間入れ、シャリシャリの氷ができるまで凍らせます。
2
えのきだけお好みできゅうり1/2個しいたけお好みでカニカマお好みでえびお好みで卵1個
きゅうりは千切りにし、卵は薄焼きにして千切りにします。えのきだけ、えび、しいたけは熱湯でさっと茹でて準備し、カニカマはほぐしておきます。
3
ピーナッツバター2大さじぬるま湯1L
小さなボウルにピーナッツバター大さじ2と塩ひとつまみを入れて混ぜ、ソースを作ります。ピーナッツバターが固すぎる場合は、ぬるま湯を少量加えて濃度を調節します。
4
00:00/ 04:00
中華麺2人分
中華麺を4分間茹で、冷水で洗って水気を切ります。器に麺を盛り、準備したトッピングとシャリシャリのスープを注ぎ、ピーナッツバターソースをのせて完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
244kcal
エネルギー
31g
たんぱく質
83g
炭水化物
14g
脂質
04







