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高級中華冷麺

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

チキンストックでうまみを効かせたシャリシャリのスープに、香ばしいピーナッツバターソースを合わせた、さっぱりとして上品な中華冷麺です。

調理時間
240
分量
2人分
評価
0.00
高級中華冷麺
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • ぬるま湯1L
  • チキンストック1.5大さじ
  • 砂糖3大さじ
  • 1大さじ
  • 濃口醤油1.5大さじ
  • 4大さじ
  • 中華麺2人分
  • きゅうり1/2個
  • 1個
  • えのきだけお好みで
  • えびお好みで
  • しいたけお好みで
  • カニカマお好みで
  • ピーナッツバター2大さじ
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 240:00

ぬるま湯1Lにチキンストック大さじ1.5、砂糖大さじ3、塩大さじ1、濃口醤油大さじ1.5、酢大さじ4を加えてよく混ぜ、スープを作ります。できたスープは冷凍庫で3~4時間入れ、シャリシャリの氷ができるまで凍らせます。

2
えのきだけお好みできゅうり1/2個しいたけお好みでカニカマお好みでえびお好みで1個

きゅうりは千切りにし、卵は薄焼きにして千切りにします。えのきだけ、えび、しいたけは熱湯でさっと茹でて準備し、カニカマはほぐしておきます。

3
ピーナッツバター2大さじぬるま湯1L

小さなボウルにピーナッツバター大さじ2と塩ひとつまみを入れて混ぜ、ソースを作ります。ピーナッツバターが固すぎる場合は、ぬるま湯を少量加えて濃度を調節します。

4
00:00/ 04:00
中華麺2人分

中華麺を4分間茹で、冷水で洗って水気を切ります。器に麺を盛り、準備したトッピングとシャリシャリのスープを注ぎ、ピーナッツバターソースをのせて完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

244kcal
エネルギー
31g
たんぱく質
83g
炭水化物
14g
脂質
04

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