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オクトンシェフのミシュラン風豚カルビ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
オクトンシェフの秘伝で作る深いコクと風味の豚カルビ。家庭でも名店以上の感動を味わえる贅沢な一品です。
調理時間
1440分
分量
4人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
4人分
4人分
- 豚肩ロース1.2kg
- 水2.5カップ
- りんご1個
- 玉ねぎ1個
- マッカンジャン1カップ
- アルロース液0.5カップ
- にんにく(みじん切り)2大さじ
- しょうが(みじん切り)1大さじ
- バルサミコ酢4大さじ
- こしょう少々
02
作り方 をチェック
1
ミキサーに水1カップ、りんご1個、玉ねぎ1個を入れ、なめらかになるまで攪拌します。
2
ボウルに攪拌した材料と水1.5カップ、マッカンジャン1カップ、アルロース液0.5カップ、にんにく(みじん切り)大さじ2、しょうが(みじん切り)大さじ1、バルサミコ酢大さじ4、こしょう少々を加え、よく混ぜてタレを完成させます。
3
豚肩ロース1.2kg
下処理した豚肩ロースに完成したタレをまんべんなくかけ、冷蔵庫で1~2日間漬け込みます。途中で1~2回裏返すと味がより染み込みます。
4
漬け込んだ豚カルビを熱したフライパンにのせ、両面に焼き色がつくまで焼きます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
140kcal
エネルギー
54g
たんぱく質
29g
炭水化物
53g
脂質
04







